Ob es uns gefällt oder nicht - wir alle sind nicht frei von Eigenschaften, die uns nicht gefallen. Zumindest wenn wir ehrlich uns selbst gegenüber sind. Wir können sie verleugnen, verdrängen, sie auf andere Menschen projezieren - wir können uns niedermachen deswegen (weil sie nicht zu unserem geschönten Selbstbild passen z.B.).

Ich stelle immer wieder fest, wie hilfreich es ist, zu mir selbst (ggf. vor dem Spiegel) mehrmals zu sagen: "Ja, ich bin manchmal ......... ". Anfangs ist innerer Widerstand zu spüren, weil ich ja nicht neidisch, garstig oder sonstwas sein möchte. Wenn ich diesen Satz jedoch eine Weile wiederhole, merke ich, dass dieser Widerstand immer mehr nachlässt und ich dann einfach akzeptieren kann, dass diese von mir zuvor abgelehnte Eigenschaft auch ein Teil/Teilchen von mir ist. Genauso wie die von mir positiv empfundenen. Und was beeindruckend dabei ist - sie verlieren ihre Macht! Sind ein Teil - nicht mehr und nicht weniger. Dürfen gelegentlich sein, dürfen mir wertvolle Hinweise geben, dürfen dann wieder weiterziehen .....
Die Luft, die mich evtl. gequält hat, ist aus ihnen raus.

Probieren Sie´s aus!